jeb
12
Prihaja čas je za balkonsko cvetje. Kako ga boste vi uredili?
Ponujamo vam nekaj nasvetov za balkonsko cvetje.
Več v članku: Balkonsko cvetje.
jeb
5
Arganovo olje vsebuje velike količine vitamina E, celo dvakrat več kot ga je v oljčnem olju, in več kot osemdeset odstotkov esencialnih maščobnih kislin. S takšno sestavo olje deluje kot močan antioksidant, nevtralizira proste radikale in aktivira kisik v celicah ter izboljšuje možganske zmogljivosti, vitamin E pa zavira staranje, skrbi za razvoj in vzdrževanje funkcij živčnega in mišičnega sistema. Poleg tega naj bi pomagal tudi v boju s trdovratnimi glivicami.
Več o tem: Arganovo olje
jeb
5
Jojobino olje lahko uporabljamo na različne načine in sicer:
* kot negovalno olje za lase, kjer ga par kapljic zmešamo v običajni balzam za lase ali pa nekaj kapljic natremo v mokre konice las, da bodo navlažene, voljne in nahranjene, tudi razcepljenih konic ne bo več. Olje tudi preprečuje srbeče lasišče, deluje proti prhljaju in preprečuje izgubo las;
* kot odstranjevalec ličil z oči, kjer olje kanemo na vato ali blazinico ter tako zlahka odstranimo senčila in maskaro z oči in nahranimo trepalnice;
* kot čistilno olje, s katerim lahko očistimo z obraza puder, rdečilo za lica in ustnice;
* kot vlažilno olje za obraz in tudi telo, kjer ga lahko par kapljic zmešamo v običajno vlažilno kremo ali pa ga samostojno nanesemo na kožo obraza in telesa;
* kot olje za obnohtno kožico, tako da redno vtiramo olje v obnohtno kožico, kar bo preprečilo razpokano kožico, jo pa bo nahranilo in navlažilo;
* kot masažno olje, ki ga lahko kombinirate z drugimi olji, saj se samo precej hitro vpije, je pa nepogrešljivo po tuširanju, saj kožo navlaži.
Več v članku: Jojobino olje – zakladnica narave
jeb
5
Preberite, kako je Limona koristna za vaše zdravje.
Še pred moderno medicino, so limone uporabljali v zdravilstvu, predvsem je njihov sok veljal za učinkovito sredstvo proti krvavitvam odprtih ran in za čiščenje gnojnih izcedkov. Prav tako so jih uporabljalo pri zdravljenju skorbuta.
100 g limone tako predstavlja 71 % dnevne potrebe po vitaminu C za odraslo osebo in 7 % dnevne potrebe po kaliju, 1 % po kalciju ter 9 % po magneziju.
jeb
5
Vedno bolj je popularna beseda eko. Dobimo vse možno z napisom EKO. Od prehrane, oblačil, prehranskih dodatkov do pohištva in nakita. Trgovci jo uspešno tržijo. Te izdelke ljudi kupujejo, toda večina jih sploh ne ve kaj pomeni te beseda in kakšna je resnica o ekoloških izdelkih.
Več v članku Ekološka zelenjava
Večinoma ko smo zdravo, nas zdrava prehrana in zdravo življenje ne mikata kaj preveč, šele ko zbolimo se zavedamo kaj pomeni zdravje in zdrav način življenja.
